Lampenfieber ist eine normale Reaktion auf Stress und Angst vor sozialer Bewertung. Es betrifft nicht nur Anfänger, sondern auch Profis. Mit der richtigen Vorbereitung, Entspannungstechniken und Akzeptanz kann Nervosität überwunden und als Energiequelle genutzt werden.
Ein Blick in die Psychologie des Lampenfiebers Read More »
